http://www.youtube.com/watch?v=ALPcVtW14nY&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=7xR3SZSO_GM&feature=related
麻辣天后宮：報告班長(3/5) 20100720
http://www.youtube.com/watch?v=zCit8JzzvrQ&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=YvpOL9l8ngY&feature=related
觀念裡總是認為肚臍只要保暖好，就比較不會感冒了 …
這句話是沒錯啦，但是有更需要保暖的地方也要保暖好 … 保護好這三個地方，才能更有效避免受涼的情況發生哦 !
一、雙手的肩膀。
二、喉嚨下方的凹陷處 。
三、雙腳的膝蓋。
這三個地方才是真正比肚臍更需要注意的地方 !
醫生說在美國早已研究結果出來好久了，鼻腔中有三塊區域…其中一塊的組織是和肩膀連相結的，就是說一旦肩膀受涼鼻子自然而然就會不通鼻塞、流鼻水不舒服，這是千真萬確的事實，但是鮮少人知道明白。
再來喉嚨的下方凹陷處，也是不能吹到風的一旦保暖沒做好，也是會有感冒發生的可能，所以穿著很重要，夏天大家都想穿的少一些，涼快一點的小可愛紛紛出籠 …加上 V領或是低胸，不但肩膀沒保護，喉嚨下方也是會受到風寒的!
最後還有膝蓋的保暖也是一樣，都是超重要也超被忽略的地方 !
大家都只知道' 肚臍' 別受涼，事實上 '三點不露 '真得是更重要啦 ~
要記得哦 ~ 肩膀、喉嚨下方凹點、膝蓋 都是需要好好照顧、好好保暖的哦 !
郭英釗昨天在電視談話節目中也有感而發說，消費者買衣服，絕不會以鈕釦幾顆才值幾元，一尺布才多少元，來計算買一件「亞曼尼」名牌衣服的價值。他強調，花博是世界級的展覽，所以要求的品質和水準也是頂級的，絕不能以花市價格來逐一拆解各種品項的價格。
建築師郭英釗表示：花博創意不等同花市
台北花博「花風暴」衝擊中，一把5元的空心菜報價20多元，被外界抨擊太浪費、亂花錢；而一片爭奇鬥艷的花海中，為何要種上看起來土土的空心菜、筊白筍？花博場館新生三館設計者、九典聯合建築師事所主持人郭英釗說，規畫的發想是藉著國際級展覽彰顯本土水生植物的功能性，更能發現這些台灣植物的美。
花博建築師表示：以食用水生植物來淨水灌溉。
建築師設計「水生植物淨化渠道」在渠道內種植空心菜等水生植物，利用水循環灌溉花卉，還在展區外牆打造種有百香果、絲瓜、九層塔等蔬果的「開心農場」。
繼新生高花價爭議，台北花博展區內的植栽花價、菜價是否偏高，近日也成為焦點，民眾好奇的是，花博展區不是只展出花卉嗎？為什麼要種菜？
九典聯合建築師事所主持人郭英釗表示，花博新生三館區設計「水生植物淨化渠道」及「開心農場」，分別展現花卉植栽環保及淨化水質的功能，並透過台灣本土在地食用植物，開放民眾認養、摘取，產生互動樂趣。
心臟科醫師聲明:中年媽媽運動時牙齦痛，竟是心絞痛徵兆。
50歲的陳媽媽是家庭主婦，身材很標準、看起來很年輕，除了有高血壓外，並沒有其他疾病。而且她非常注重飲食養生，不菸、不酒，每天都有運動的習慣。
但是，最近陳媽媽卻發現，早上慢跑時牙齦會痛，假日和先生去爬山，沒有多久，牙齦也會痛，只好提早回家休息。先生勸她去看牙科，可是陳媽媽從小就怕牙醫，所以，當她去看她的家庭醫師時，順道告訴醫師最近發生的這些情形。沒想到醫師很謹慎告訴她：「趕快去看心臟專科醫師，請醫師幫您做詳細的檢查。」
陳媽媽回家後告訴先生，陳先生半信半疑說：「牙痛怎麼會看心臟科呢？」陳媽媽說：「但是醫師是很嚴肅地建議我趕快去看耶！不是開玩笑喔！」隔天夫妻倆一起到心臟科門診求診。
醫師聽完陳媽媽的敘述後，告訴她：「陳太太，我建議您住院安排做心導管檢查，您的牙齦痛應該是『心絞痛引起的反射性疼痛』。」
經過心導管檢查果然發現，陳媽媽的心臟有3條血管阻塞，而且還有多處阻塞的情形，因此醫師建議陳媽媽接受心臟冠狀動脈血管繞道手術；她在手術後，恢復良好。
大多數人對「心絞痛」症狀的認識是：胸悶、胸前劇痛、盜冷汗。其實，心絞痛的症狀還有：手麻、肩胛骨（後肩膀）痛、下巴（或牙齦）痛、麻，而這些症狀都稱為反射性疼痛。
容易罹患心血管疾病的危險因子除了高血壓、高血脂、糖尿病、抽菸、肥胖者外，年齡（40歲以上）、停經後婦女、有家族史者，亦都是罹患心血管疾病的高危險群。
（作者為行政院衛生署台中醫院護理師）
關於心臟病發作， 除左胳膊痛苦以外，心臟病發作會有其他症狀：如下巴會劇痛，以及噁心和盜汗，然而這些症狀也許並不常常發生。
注意：心臟病發作期間，可能不會有胸口的痛苦。多數人(大約60%)在他們的睡眠期間心臟病發作，因而沒有醒來。 然而，胸口痛也許會讓您從您的熟睡中醒來。如果這樣，立刻咬碎二阿斯匹靈在您的嘴中並且與水吞下他們。
之後，給鄰居或居住非常近的家庭成員打電話 -說; " 心臟病發作! 已吞了2顆阿斯匹靈。"
然後坐在前門附近的椅子或沙發上，並且等待人們的到來~絕不能再躺下來~
心臟科醫師聲明，如果每個人，在收到這電子郵件以後，送給10個人，大概會有一個人的生命能被保存!
排尿是理所當然的生理需求，當排尿產生疼痛或有所障礙時就是相當痛苦的一件事，但現代人上班上課工作忙碌往往忘記喝水或是忽略排尿，一旦有尿意是必須立即處理的事情，但是每個人心裡總想著在等一下而長時間憋尿、或是飲水量不足，常常等到事情處理完或是下課才去上廁所，讓膀胱尿道等的負擔到達極限而產生急性疼痛，頻尿、漏尿、性功能的障礙、尿失禁的情形產生等作用，嚴重影響到工作、家庭與生活。
有攝護腺肥大的李先生表示，當初檢查攝護腺的過程非常疼痛，讓他後悔以前為何不盡早做保養。
目前台灣男性攝護腺癌症已高居第五名，女性則是尿道炎為最常見的泌尿問題，現在已經不止是男人的專利，而是普遍男女性的通病。年齡越大腎功能的退化速度則越快。因此平時保健與防護就相當重要，除了要多喝水以外，保健品更是輔助維護泌尿系統健康的一大助手，現在更有「水溶性金瓜子」(http://goldseed.weat.com.tw/)結合蔓越莓為泌尿道做更強大的防護。
一般人對於「金瓜子」不太陌生，常於過年或是休閒時食用，但是歷經20年研究金瓜子顯示，金瓜子含有豐富的鋅與男性激素，對於男性前列腺，有保養與維護的作用。不起眼的金瓜子裡含有胡蘿蔔素、蛋白質，以及維生素A、B1、B2和鋅，且大部分皆是水溶性的營養素，對於泌尿系統所需的養份與保健有相當不錯的吸收效果。
現在不需為腎而大把的嗑瓜子了，一顆水溶性的金瓜子錠大約有18750顆金瓜子的營養素，對於平日忙碌的上班族來說，補充一顆水溶性金瓜子來達到保健泌尿系統的功效是最為便利且經濟。健康是人生最大的幸福，金瓜子搭配蔓越莓為男女性的泌尿系統做更完整的防護與保健，現在做好保養，為以後存好腎本，預防衰竭提早到來，養腎工夫不可少。
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100913/112/2cxkx.html
〔中央社〕醉心攝影的國際影星周潤發，在去年的內蒙古拍攝之旅中，在沉醉光與影的同時，領悟到一切都只是身外之物，周潤發表示，要把99%的財產捐出回饋社會：「什麼都不想帶走！」
廣州日報報導，周潤發去年為了「第二最愛」到內蒙古三日兩夜展開攝影之旅，「邂逅」香港攝影文化協會主席梁家泰及其他成員，每位對攝影都有崇高理念，在他們身上學到不少攝影秘笈。
發哥說：「那三日我撇開老婆，遊山玩水。他們的攝影技術，令我大開眼界！」雖然尚未入會，但發哥樂於為協會推廣，尤其稍後舉行的「香港攝影節2010」：「他們想我出席每次影展，但拍戲時間我控制不了，所以我幫忙做推廣。」
在娛樂圈奮鬥37年，獲獎無數、身家豐厚的周潤發看破名利，早已與太太陳薈蓮有共識，會傚法超級富豪比爾蓋茨和巴菲特捐出財產回饋社會：「所有錢都不是我的，只是我賺回來的，並不代表我要永遠擁有！如果我死，會將99%財產捐出，臨走時什麼都不想帶走。」
上月的菲律賓挾持人質事件，對周潤發也有很大感觸：「整個家庭一瞬間破滅，非常不幸，很令人悲傷！生命無常，人雖然有太多慾望，但原來隨時說走就走，何必逼得太緊呢？」
http://iservice.libertytimes.com.tw/liveNews/news.php?no=408825&type=%E5%BD%B1%E5%8A%87
影壇大哥周潤發紅遍全球，發表驚人言論，他說已經和太太約定好要裸捐，也就是將來要捐出99%的財產，算一算發哥的身家要捐出將近34億，這也是在成龍之後第二個響應裸捐的藝人。
從賭神高進演到了至聖先師孔子，甚至還進軍好萊塢和強尼戴普一起飆戲，周潤發出道37年累積了35億元台幣財產，真的很會賺，不過周潤發說，財產，他全捐了。
瀟灑的把錢幣甩出去，因為雖然賺很大，不過周潤發夫妻到哪就是像這樣輕便打扮、還戴頂鴨舌帽、生活很簡單，對沒生小孩的周潤發夫妻來說，錢，曾經有就夠了，走的時候還是全捐了。
而說起圈內裸捐的第一人就是演藝圈大哥成龍，把錢當成身外之物，不管是川震還是各大慈善活動都可以看到成龍的身影，折合130億台幣的財產，一點一點大方往慈善團體送，一毛都不打算留給老婆林鳳嬌和兒子房祖名，因為對成龍來說，雖然在演藝圈地位高，不過最重要的還是這個。
http://news.cts.com.tw/cts/entertain/201009/201009130561330.html
在娛樂圈已奮戰37年，獲獎無數、身家豐厚的「小馬哥」周潤發，從浩瀚大自然中頓悟世間最簡單的「平淡是福」，他決定，身後將把畢生財產還諸塵世，意即「臨走時，什麼都不帶走。」
醉心攝影的周潤發，在接受香港東方日報訪問時表示：「所有的錢都不是我的，只是我賺回來，並不代表我要永遠擁有！我死後會將99%財產捐出！」他透露老婆也非常贊成。
在被問及是否怕死時，他說：「生老病死是正常的，人始終都要走！只要懂得珍惜，做好自己的事，做演員就要記好對白，對家人要多一些關懷，是要用行動去做，不是用言語，無論對媽媽、老婆、朋友我都一視同仁。總之人生在世，我宗旨永遠都是『平淡是福』。」
談到生活規劃，發哥說：「很簡單，每天約5點到7點起床，要出去拍照就4點起床，之後就做做運動，看一下書就吃飯。晚上10點半就睡覺。由於之前常熬夜，有好多舊疾，老了全爆發出來，現在一定要調養。」
發哥並透露，現在很喜歡做拉筋運動，還學了少林寺的「易筋經」，吃東西也以清淡為主，一餐只吃半碗飯，同時絕不喝冰品。
http://udn.com/NEWS/ENTERTAINMENT/ENT2/5844761.shtml
周潤發沉醉光與影，去年到內蒙古展開三日兩夜的攝影之旅，“邂逅”香港攝影文化協會主席梁家泰及其他成員，發哥在他們身上學到不少攝影秘技，他說：“那三日我撇開老婆，游山玩水。他們的攝影技術，令我大開眼界！”雖然尚未入會，但發哥樂於為協會推廣，談到稍後將舉行的“香港攝影節2010”時，發哥表示：“他們想我出席，但拍戲時間我控制不了，所以我會幫忙做推廣。”
在娛樂圈奮鬥37年，獲獎無數、身家豐厚的發哥看破名利，早已與太太陳薈蓮有共識，將捐出財產回饋社會：“所有的錢都不是我的，只是我賺回來的，並不代表我要永遠擁有！如果我死了，會將99%的財產捐出，臨走時什麼都不想帶走。”不久前的菲律賓挾持人質事件，對周潤發亦有所觸動：“整個家庭一瞬間破滅，非常不幸，令人悲傷！”
http://news.sina.com.tw/article/20100913/3772232.html
宋朝蘇軾「題沈君琴」詩：「若言琴上有琴聲，放在匣中何不鳴？若言聲在指頭上，何不就君指上聽？」頗具禪意地點出，琴與指之間相互搭配才有天籟雅樂，也暗喻好的前提條件需有好的後續配合，合則大利，分則無功。「兩岸經濟合作架構協議」（ECFA）已於昨日正式生效，在ECFA正式生效前夕，經濟部特別出刊「台灣大步向前，開創黃金十年」的宣導小冊，強調ECFA將為台灣開創未來黃金十年。ECFA生效能否造就未來黃金十年，允宜細細體會蘇軾以上所引題詩的真意。
民視「新兵日記」捧紅姚元浩，他還被預約下一齣八點檔男主角，儼然民視新一哥架勢，但戲裡的趙駿亞昨天拍泳訓戲，趁他不在，除了泳褲「激凸」外，還秀手臂上鳳凰刺青，牽拖是因為簽給民視旗下「鳳凰藝能」，加上他搶下民視自製新偶像劇男主角，看來倆男為了搶地盤，爭寵爭得兇。
看新兵日記裡叛逆性格的班兵羅剛(唐豐)與美麗威嚴的女士官長(劉香慈)這對螢幕情侶
的精彩對戲。
從羅剛(唐豐)踏進成功嶺營區開始新兵生活，就與美麗威嚴的女士官長(劉香慈)擦出火花，逐漸地這對螢幕情侶兩人互相欣賞、愛慕、觸電啦!!!
燭光晚餐。桌兩邊，坐了男人和女人。
「我喜歡你。」女人一邊擺弄著手裡的酒杯，一邊淡淡地說著。
「我有老婆。」男人摸著自己手上的戒指。
「我不在乎，我只想知道，你的感覺。你，喜歡我嗎？」男人抬起頭，打量著對面的女人。24歲，年輕，有朝氣，相當不錯的年紀。白皙的皮膚，充滿活力的身體，一雙明亮的，會說話的眼睛。真是不錯的女孩啊，可惜。「如果你也喜歡我，我不介意作你的情人。」女人終於等不下去，追加了一句。
【民視即時新聞】彰化一名年僅17歲的小女生林亭宜，她不但擁有27張電腦證照，最近又在世界盃電腦應用競賽當中，擊敗來自全世界65個國家的11萬名選手，以平均一分鐘打字100字的速度，在6分鐘之內完成50個考題，抱走世界冠軍。
